¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?
Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para inducir el sueño, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.
Escuchar este tipo de contenido puede ayudarte a desconectar del estrés del día.
Solo busca un lugar tranquilo.
Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube click here **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.
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